こんにゃくとちくわの煮物を作ります。
ひたひたの水でお砂糖を入れ、火にかけていきます。
煮立ったら醤油を一回し半入れます。
味噌汁作っていきます。ごぼうと大根、ニンジンを入れ、火にかけます。
ごぼうで噛み噛みしてください。
煮物と味噌汁を作っている間にブロッコリーをレンチン4分。
ぶりも焼いていきます。
煮汁が少なくなっていい感じです。
レンチン終了後のブロッコリー。
途中油揚げを入れて沸騰したら、フタをして放置。
放置後、味噌をいれて、またまた放置。
ぐるぐるして、味噌が溶けました。
片側焼けました(*^-^*)ひっくり返して焼きます。
両面いい色に焼けました(*^▽^*)
完成です。
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