おうちごはん 赤しそジュース
その１ 赤しそジュース赤しそ1袋ゲットしました。きれいな赤紫の飲み物・・・・赤しそジュース(*´▽｀*)裏パッケージみて作りまーす。①赤しその葉っぱを茎から外します。②水でよく洗います。③鍋に分量の水を煮立て、クエン酸を溶かし葉を2～3分煮...
おうちごはん
おうちごはん 
おうちごはん ランチやアウトドアに。ホットサンドメーカーを使った業スー冷凍食品クッキング。
こちらを使って簡単クッキング～('ω')焼き上げミニハンバーグは900ｇ入ってます。国産の鶏肉＋牛豚（原産国？）＋大豆たんぱくを使っているようです。食肉含有量は35％。400円弱だったと思います。いももちは800ｇ入って国産のじゃがいも＋乾...
おうちごはん 業務スーパーの低糖質麺シリーズを食べてみました。
気になっていた、こんにゃくでできている麺を買ってみました。うどん風は白くてホントにうどんみたいです。ラーメン風の方は黄色くて、見た目はラーメンそのものですね('ω')うどんの方を、残った味噌汁に入れて食べてみました(*´ω｀*)つるつるして...
おうちごはん 業務スーパーたこ焼き粉1㎏を全部使ってたこじゃないたこ焼き作ってみました。
業務スーパーのたこ焼き粉１㎏333円を使って、お昼ごはん＋冷凍保存用を作りました。材料たこ焼き粉1㎏ちくわ2袋卵6個水3500㏄キャベツ 好きな量ネギ 好きな量（冷凍して粉々になったブロッコリー 好きな量）サラダ油 適量冷凍庫に眠っていた粉...
おうちごはん ジューサーミキサーを使ってジューシーおからナゲット
我が家にはフードプロセッサーがないので、ミックスジュースとかを作るのに使うジューサーミキサーを使ってお肉のミンチにチャレンジしました。粗びきっぽく仕上がって、お肉を食べてる感がすごいありました(*´▽｀*)６人家族なので多めの量です。食べ応...
おうちごはん スピードレンチンおからチーズ蒸しパン
材料生おから１５０g（１袋の半分量を使いました）卵2個牛乳２００mlクリームチーズ６個入りパック９０g砂糖３０グラム（大さじ２）ホットケーキミックス１５０ｇ（カップ１）レンジ容器に入れて５００ｗ４分加熱、前後をくるりと回して４分前後。※２つ...
おうちごはん 生おからを活用ドーナツ
ドーナツ食べたい('ω')ってなるときないですか？私はあります。体力使った後とか、無性に食べたくなるんです。ちょっとヘルシーを意識して、生おからを使ったドーナツを作ってみました。●材料生おから３００グラムホットケーキミックス３００グラムたま...
おうちごはん 大豆入り肉団子鍋
戻した大豆２カップ（水筒に豆と熱湯を入れ４時間ぐらい放置）卵１個豚ひき肉１パック片栗粉フライドオニオン（あれば）だんご用の塩小さじ１大根１０センチにんじん３本ごぼう１袋玉ねぎ１個春菊１袋白菜1/8ブイヨンスープの素４個大豆入り肉団子を作る大...
おうちごはん 大豆でかさ増し甘辛なす炒め
大豆でかさ増し甘辛なす炒め豚ひき肉小1パックゆで大豆（乾燥大豆1カップもどして冷凍したものを利用）量にして2カップくらいなす3本にんじん2本玉ねぎ1個ピーマン3個ショウガ１かけ砂糖大さじ２・醤油2回しひき肉をショウガと一緒に炒める火が通った...
おうちごはん ゆで大豆でかさ増し豚キムチ
冷蔵庫のお肉が少なかったので、大豆を入れてかさ増し(*´▽｀*)ゆで大豆でかさ増し豚キムチ乾燥大豆（2カップを水筒に入れ熱湯を注いで放置したものの半分）時間にして半日冷凍の豚こま小1パックキムチ好きな量えのき1袋しょうゆ大豆缶使ってもOK。...