昨日の晩ごはんは、冷凍ぎょうざを揚げ焼きにしました。

しばらく焼いてひっくり返すと

いい色に焼けました。
みそ汁は、冷蔵庫に残ってた、さつまいも、玉ねぎ、キャベツ、小松菜と油揚げを入れました。
さきに玉ねぎとさつまいもを入れて、
油揚げ入れて


沸騰したら火を止めて、キャベツと小松菜入れて(あふれてます・・・)

そして、ぎょうざを焼いてる間、フタをして放置。
かさが減って、小松菜はみどりが残っていい感じです。

みそを入れて、フタをして放置。

しばらくすると、みそが半分くらい溶けてるので、
溶かすのが楽です(*^▽^*)

ぎょうざだけじゃ足りないかもと思いたち、
冷凍の白身魚のフライも揚げ焼きです。

油もんだから、生野菜をつけて…

あ、そうだピーマンも食べないといけなかった…
フライの後のフライパンで、炒めてしょうゆで味付け。でかめです。よく噛んでね。

はいできあがり。

野菜室、いい具合になくなりました。ごみが・・・汚くてごめんなさい(;^_^A

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