晩ごはん ポークソテー マカロニサラダ玉ねぎ１個きゅうり２本コーン缶１個かにかま１袋マカロニマヨネーズ・塩玉ねぎをさいころ角に切って、レンチン２分きゅうりは塩をふっておき、放置後、水分を切る。コーン缶・かにかまを入れる。マカロニを茹であがったマヨネーズ好きな量で和... 2023.11.19 晩ごはん
晩ごはん タンドリーチキン風煮込み タンドリーチキン風煮込みタンドリーチキン味に下味をつけておいた鶏むね肉二枚玉ねぎ２個フライパンで炒めていきます。水分が出てくるので煮込みになっちゃいました。味噌汁大根１０センチにんじん２本にら１把えのき１袋油揚げ２枚味噌いつもどおり、水を入... 2023.11.19 晩ごはん
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