四日市とんてき

晩ごはん

四日市トンテキ風

味噌汁作っていきます。大きめ大根、ニンジン、サツマイモを入れます。 わかめを水で戻しておきます。 レンコン炒めを作って行きます。 レンコン、にんじん、玉ねぎを、噛み噛みするように、繊維に沿って切って炒めます。 沸騰してきたので、油揚げ入れて...